Les fortes chaleurs et épisodes de canicule peuvent avoir des conséquences sur la santé de tous. Fatigue, déshydratation, vertiges ou malaises peuvent rapidement apparaître.
⚠️ Certains signes doivent alerter : crampes, forte fatigue, maux de tête, fièvre, nausées, vertiges ou propos incohérents.
En cas de symptômes importants, contactez immédiatement les secours en composant le 15.
👉 Quelques recommandations pour se protéger :
- Boire régulièrement de l’eau
- Éviter les efforts physiques intenses
- Limiter les sorties entre 12 h et 16 h
- Fermer les volets en journée et aérer tôt le matin et le soir
- Porter des vêtements légers, amples et clairs
- Se rafraîchir régulièrement
- Éviter l’alcool et manger suffisamment
🤝 Personnes âgées, isolées, fragiles ou en situation de handicap : faites-vous connaître auprès du CCAS dans le cadre du plan canicule afin de bénéficier d’un accompagnement durant l’été.
📞 Inscriptions au 04 78 46 47 95.
